Профилактика гипертонической болезни

Для артериальной гипертонии характерно повышенное артериальное давление.

Для артериальной гипертонии характерно повышенное артериальное давление.

Профилактика гипертонической болезни. Сегодня артериальная гипертензия является наиболее распространенным хроническим заболеванием, это лидирующий фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов, почек, потери зрения и других опасных заболеваний. 

Уровень артериального давления варьирует и зависит от активности человека. Артериальное давление более низкое, когда человек спит и, напротив, повышается во время бодрствования, стресса, физической работы, занятий спортом, так как требуются большие объемы крови для снабжения мышц кислородом.

Если Вы напуганы или раздражены, Ваши надпочечники начинают вырабатывать гормон стресса – адреналин. Этот гормон заставляет сердце биться сильнее и чаще, в результате чего давление повышается.

Если показатели артериального давления у взрослого не превышают 140/90 мм рт. ст., то повторное измерение обычно проводят не раньше, чем через год. У пациентов, чье артериальное давление находится в пределах от 140/90 до 160/100 мм рт. ст., проводят повторное измерение через небольшой промежуток времени, для подтверждения диагноза. Высокое диастолическое давление, например, 110 или 115 мм рт. ст., свидетельствует о необходимости немедленной терапии.

Интересен факт, что в кабинете врача при измерении давления показатели могут быть выше, чем есть на самом деле. Этот эффект называется «гипертонией белого халата» и вызван страхом пациента перед заболеванием или перед доктором.

У пожилых людей иногда встречается особый вид артериальной гипертонии – так называемая «изолированная систолическая гипертония». При этом показатели систолического давления равны или превышают 140мм рт. ст., а показатели диастолического давления остаются ниже 90мм рт. ст. Такой вид артериальной гипертонии является опасным фактором риска в развитии инсультов и сердечной недостаточности.

Артериальная гипертензия может быть следствием некоторых заболеваний и побочных осложнений.
- Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит). Известно, что почки являются регуляторами водно-солевого обмена в организме, и если почками задерживается слишком много соли, увеличивается и объем жидкости в организме, возрастает нагрузка на сердце, повышаются объем крови и артериальное давление.

Кроме того, при нарушении почечного кровообращения на фоне нехватки кислорода почки начинают продуцировать ренин – фермент, который через серию биохимических реакций превращается в ангиотензин 2 – сосудосуживающее вещество. Сужение сосудов приводит к повышению артериального давления. Ренин также увеличивает продукцию еще одного гормона – альдостерона, который отвечает за обратное всасывание соли и воды.

Такая форма артериальной гипертензии характерна для пожилых людей, курильщиков и маленьких детей.

- Побочное действие лекарств. Не секрет, что некоторые лекарства способны повышать артериальное давление. К ним относятся, например, кортизон и другие стероидные гормональные средства, некоторые жаропонижающие, а также глицериновая кислота, входящая в состав карамели.

- Повышение артериального давления во время беременности. Этот тип артериальной гипертонии может развиваться в последние три месяца беременности и является частью позднего токсикоза. В норме артериальное давление в период беременности несколько снижено и составляет примерно 90-100/70-75 мм рт. ст. Если же показатели артериального давления поднимаются выше 135-140/85-90 мм рт. ст., необходимо назначить соответствующую терапию (обратитесь к Вашему лечащему врачу).