0 голосов
Статья добавлена 17 ноября 2015, в вторник, в 23:10. С того момента...
1202 |
просмотра |
| 0 | добавлений в избранное |
| 1 | комментарий |
Представлена в разделах:
Не грустите, мозг усохнет!
Именно к такому выводу пришли ученые национального центра биотехнической информации.
Усыхает, говорят, гиппокамп - часть мозга, отвечающая за долговременные эмоции и память. И аж на 20% в тяжелых случаях, можете себе представить?
Длительные депрессии - зло, как можно понять из этих исследований. Причем, за наличие этой самой депрессии отвечают гены. Да-да, не "всемужикикозлы-всебабыдуры", не отсутствие денег или унылая погода за окном, а 5-HTT - транспортер серотонина, короткий его вид. То есть, если у вас длинный - то жизнь прекрасна. А вот короткий заставляет впадать в тоску от каждой мелочи.
Как говорят все те же ученые, если есть у вас этот коротенький 5-HTT, то о суициде будете думать в три раза чаще,чем другие, "длинногенные".
Интересно, а можно его отрастить, этот транспортер?
Источник: magazine
Возможно, когда-нибудь в отдаленном будущем отростить этот ген смогут, а сейчас, я думаю, надо этот ген постоянно тормошить, например, зимой дома установить побольше ламп дневного света и искусственно увеличить долготу дня. Серотонин образуется под действием солнечного света в сетчатке глаз. Особенно это касается людей с темной (черные, карие глаза) радужкой глаз, живущих в высоких широтах. Серотонин образуется также при потреблении некоторых продуктов. Можно делать упражнение "соляризация": смотреть на солнце через закрытые веки.