Кто среди зелени живет, тот меньше курит и пьет

Ученые из университета в Плимуте (Великобритания) обнаружили наличие взаимосвязи между проживанием на лоне природы и количеством вредных привычек.

Близость  зеленой зоны, красивый парк в двух шагах от дома или хотя бы небольшой садик под окнами не просто радуют глаз, но и снижают тягу к курению или спиртному.  К такому любопытному выводу пришли британские исследователи после опроса 149 жителей Плимута. В анкете их попросили ответить на ряд вопросов, в том числе о любимых способах расслабиться, а также о количестве зеленых насаждений в окрестностях их домов.

38 % опрошенных признали, что их главным удовольствием является еда, причем 32 % предпочитают шоколад; 16 % отдали предпочтение кофеину, 9 % - алкоголю и 5 % - никотину. Однако те участники опроса, которые могли похвалиться приусадебным участком с деревьями или хотя бы наличием у дома небольшого сквера, реже испытывали тягу к курению, перееданию или спиртному.

По мнению ученых, более здоровый образ жизни обитателей зеленых зон связан с меньшим уровнем стресса, который они испытывают. Достаточно просто видеть из окна деревья и лужайки, чтобы уровень кортизола (гормона стресса) в крови пошел на спад. 

Источник: dailymail.co.uk